Студенти БДМУ розповіли школярам як зміцнювати імунітет

Не випадково цей день поєднаний з початком весни так як організм людини у зимовий період не отримував в достатній кількості всіх необхідних вітамінів та мікроелементів.

«Одним із основних завдань Всесвітнього дня імунітету є інформування людей про особливості функціонування імунної системи та про способи зміцнення організму. Безперечно без імунітету людина не може чинити опір величезній кількості мікроорганізмів, які є збудниками різноманітних інфекційний захворювань,» – розповідає організатор акції, Ніна Яковичук, доцент кафедри мікробіології та вірусології БДМУ.

Як зазначає Ніна Дмитрівна, існує багато факторів зовнішнього та внутрішнього середовища, які відіграють важливу роль та сприяють зміцненню імунітету. Адже, захист нашого організму в першу чергу залежить від здорового способу життя, правильного харчування, відпочинку, загартування тощо. Зниження імунітету сприяють шкідливі звички: надмірне вживання алкоголю, паління, вживання наркотичних засобів і звісно забрудненість навколишнього середовища та стресові ситуації.